boks czy

ja mu daję szanse ze względu na pare kwestii: - Garbrandt ma zaj**isty boks i KO power, Cruz był już trafiany przez gorszych uderzaczów, ale nie przez takiego jak Garbrandt, Dillashaw nie ma takiego boksu aczkolwiek ten się lepiej rusza, podobnie do Cruza przez co ich walka była tak wyrównana. - Cruz nie kończy walk często, to jest bardzo [...]

[...] mistrz świata wagi junior ciężkiej federacji IBF, ćwiczy z Derrikiem Rossym, Jasonem Gavernem i Nicolaiem Firthą. Z kim??? Już wyjaśniamy tym, którzy nie należą do maniaków boksu, śledzących drugą (trzecią?) ligę wagi ciężkiej za oceanem. Gavern właśnie dostał łomot od okrzyczanego wielkim talentem Rosjanina Denisa Bojcowa. Ale boks to tylko [...]

Ludzie. Adamek walcząc Gołotą wprowadził się głośno do HW. Wystarczy poczytać co piszą media w USA. Jeśli macie pretensje o walkę to największe miejcie do Zigi Rozalskiego, który ją kontraktował. On wyczuł że czas Gołoty się skończył i na nim nie zarobi, a na Adamku ma szansę kaski nastukać, więc kosztem jednego wypromował w HW drugiego bardziej [...]

[...] Benson oraz równie ciężki do poddania.. Ja nigdy nie mówię, że ktoś na 100% wygra, ale mogę Ci powiedzieć, że Nick nie ma absolutnie żadnych szans bronić obaleń GSP.. Co do boksu to boks Diaza jest bardzo techniczny, uderza w podobnym stylu co Lil Nog i dużo koncentruje się na ciosach w korpus, które w dużej mierze odbijają się na traceniu [...]

[...] zdjątko szybkich zakupów z dzisiaj. Oczywiście jak nie piszę w posiłkach warzyw i dodatków to że ich nie ma, ponieważ zawsze coś jest :) jak pomidorek, jakaś surówka, papryka, czy też ogórek :) Jutro planuje przejść się na boks. /SFD/Images/2016/3/10/18b969529f2f41aba7247fa0597057b1.jpg Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2016-03-10 20:20:26

[...] głowe z odejściem(cyrkiel) -sparingi chyba 4x2minuty (każdy z kimś innym) -wytrzymałość, coś na brzuch, wyskoki, pompki 2 obwody -ja dodatkowo z kolegą 4 minuty sparingu w bokserskiego z zapasami -2 minuty sparingu w bjj szybkie rozciąganie, prysznic i do domciu żeby jeść :-P Dieta: -płatki + 3 jajka -ryż + udko z kurczaka TRENING -ryż + udko [...]

[...] wagowe w których świetnie od lat spisywali się latynosi ideałem w tym przypadku jest tutaj nie kto inny jak chociażby Oscar de la Hoya . Gdyby polska właśnie miała takiego boksera jak Oscar to nigdy bym się nie wypowiadał słowami że polski boks jest do bani. Na marginesie sam przez klika lat trenowałem kiedyś na stoczniowcu w Gdańsku i proszę [...]

[...] biegania czy walki z cieniem , nigdy nie bralem zadnych sterydow moje miesnie sa zrobione na tym co rodzice dadza do michy watpie zeby zniki od takich cwiczen , cwicze boks Nikolaj030 dzisiaj na koniec treningu na boksie dostalem sztange i musialem ja 100 razy wycisnac stojac przed siebie (cos jak wyciskania na klate tylko ze stalem ) pilke [...]

[...] na tradycyjnej otoczce kosztem szybkich efektów. Potem poczytaj trochę tutaj, w uderzanych i w grapplingu o różnych stylach i wybieraj. 1) Opcja szybkie efekty - muay thai, boks, kick, bjj 2) Opcja tradycja - to już przedstawią koledzy tradycyjni 3) Opcja trochę tego trochę tamtego - choćby wspomniane karate kyokushin Na marginesie dodam, że ja [...]

Witajcie panowie,zaczne od ciekawych klubow uderzanych jest ich wiele, kraksport bardzo dobry klub z licencja bokserska prowadzi ten klub ojciec i syn (ojciec stary bokser)nazwiska nie bede podawal, trenowalem tam przez krutki czas,nastepny klub to smok zalorzony przez niezyjacego Andrzeja Firsta (trenera kadry polski)obecnie ten klub prowadzi 2 [...]

[...] z piersi kurczaka b/skóry 80g Oliwa z oliwek 10g Posiłek 4 - 16.00 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Brukselka 50g Ryż brązowy 30g Oliwa z oliwek 10g 17.00 - tajski boks albo siłka Bezpośrednio po treningu HI-TEC PROTEIN 50g OLIMP CARBO 30g Posiłek 5 - 19.30 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Kasza gryczana 50g Brokuły 50g [...]

Tomat bawilem sie w boks ok przez ok rok teraz cena wzrosla do zdaje sie 50z (remont sali treningi w technikum) pomyslalem ze za tą kase można poćwiczyć coś ciekawszego (rękoma podstawy mam w miarę opanowane) o którego trenera kicka Ci chodzi Lecha, czy Krzycha?? trenujesz kb? I co warto w naszym mieście trenować? aha kiedy przestałeś trenować [...]

[...] w lustro i nie naprężałeś swoich ramion bo Ci i tak nie uwieze. Po drugie kulturysci też reprezentują umiejętności np pozowanie jestem na 100 % pewny, że gdybyś wyszedł na scene i się napiął pozostało by tylko się uśmiechnąć z twojej niezdarności. Więc nie porównuj konkursów piękności do kulturystyki bo boks mógłbym porównać do walki ulicznej.

nie no trenerzy dobrzy.. z każdej sekcji są jakieś wyniki na skalę ogólno polską. Boks najbardziej mnie interesuje, dobry trener warunki do treingu ok.. ale do kwietnia nie moge trenowac we wzledu szkoly. Szczerze mówiąć to bjj , jj , judo mnie nie interesują. Karate też tak średnią ale tam jest sprawa nóg która mnie najbardziej ciekawi :) A co do [...]

ale przyznam ze myslalem ze na wyzszym poziomie ten boks stoi, jak dla mnie to oni zero jakiejkowliek gardy czy cos

[...] - diagnozowanie na podstawie jakiej? i publiczne ich wypowiadanie - złamanie tajemnicy lekarskiej). " Ależ MarianieB dyskusja w tym temacie toczy się wśród kibiców bokserskich, staramy się doszukać irracjonalnych przyczyn postępowania w czasie walk, jednego z lepszych bokserów zawodowych w historii Polski. Nie wystawiam tu żadnej [...]

[...] to mysli, ze aikido sprawdza się w parterze?" Zgadzam się naturalnie, że dużo lepiej sprawdzą się w parterze zapasy, niktóre szkoły ju-jutsu i bjj. Ale niestety ani boks, ani większość stylów karate nie ma w tym aspekcie istotnej przewagi "Po czwarte czy naprawdę niektórzy nie mogą zrozumiec, ze niektóre "sztuki walki" po [...]

[...] sztuka a co nie siegajmy do pierwowzorow a nie do tego co obserwujemy w naszym srodowisku.roznica jest wielka.wpedzilem sie tym samym w pulapke - krytykuje w tej kwestii boks a nawet nie wiem jak to bylo z nim wczesniej(ale to wynika tylko z mojej awersji do tej dyscypliny).dla mnie wzorcowy karateka to japonczyk a nie nawet najlepszy Andy [...]

Boks mniej więcej 4lata :) niestety parę kontuzji, brak czasu i już chęci zmusiły mnie do zaprzestania:) a ty trenujesz dalej czy już nie? ps potem wypiska No to cześć/ Dzisiaj był tren ale nie poszlo w kolejnosci jak mialo byc rozgrzewka tren aero tylko bieg rozgrzewka tren powód? wizyta piłkarzyków z lokalnej drużyny na siłowni(tfu, [...]

[...] Jak wyżej pisałem chciałbym sobie pojeździć na jakieś zawody amatorskie na początek. Wiem, że to oczywiście wymaga długiego treningu. Lubię trenować. Aktualnie nadal trenuję boks i trenuję kombinacje, worek, walki z cieniem, tarcze praktycznie codziennie. Co powinienem dorzucić do treningów na sekcji kicka i karate? Czy wrzucać bieganie od razu? [...]